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2014-05-30 17:56 | カテゴリ:ダイエット

こんにちは。

・ダイエットしているのに〇〇が細くならない。

・昔から〇〇だけ太っている。

・楽して痩せれるわけがないと知っているけど、キツイことは出来ない・・・


など、よく聞かれることです。

ダイエット=筋力アップ。

これはよく理解されていると思います。

しかし、その筋肉をつかさどる神経が怠けていたらどうですか?

その筋肉の活動は低いですよね。それで筋肉トレーニングしていたらもったいなくないですか?

もしかすると、そこが問題かもしれませんよ。

神経の軽い運動で、
20140530_120500.jpg
27㎝の二の腕が、

20140530_122929.jpg
26,3㎝になりました。

まだまだ改善の余地はありますが、ここは盲点ですね。





西船橋駅南口の整体&加圧トレーニング 西船橋カイロプラクティック
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