-------- --:-- | カテゴリ:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013-08-20 13:54 | カテゴリ:未分類
こんにちは。

現在、当院の入っているビルは外壁工事中です。

工事の音がストレスです。さすがに一日いるとうんざりしてきます。

何年か前に騒音おばさんのニュースがありましたが、その時は他人事でテレビを見て

おもしろがって見ていましたが、今になり被害を受けていた方の気持ちがわかる気がします。

5107812-noise-and-stress-concept--woman-covering-her-ears.jpg


多くの医学論文が、身体と精神への騒音の影響をとりあげており、WHOにおいてもさまざまな研究がされ、

騒音がストレスの原因になることが明らかにされています。

さらに、いくつかの研究では、騒音のストレスが精神の病気・高血圧に悪影響を及ぼすとの

報告もされているようです。

と、いっても工事は仕方のない事ですので、何かのせいにしてばかりではいけませんって事で

最近の自分を見直すことに。

夏だと言うのに夏らしいことしてないなと。自然を感じていないですね。

自然の音を感じることもストレスを減らす一つの方法です。

こういった身体のケアも大切ですね。

整体も含め自律神経を整えることにストレスに負けない体を作りましょう。






西船橋駅南口の整体&加圧トレーニング 西船橋カイロプラクティック
スポンサーサイト

管理者のみに表示する

トラックバックURL
→http://nishifunachirokaatsu.blog.fc2.com/tb.php/397-d575e711
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。